ダイエット

朝、寒さで目が覚める。10月も下旬になると、明け方の空気が露骨に冷えてくるものだ。Tシャツとパンツ1枚で転がっていれば寒くて起きるのも当たり前の話なのだが、私は昔から体に布がまとわりつく感覚がどうにも苦手で、パジャマを着て寝るという習慣がど...